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老感冒吃啥补免疫力老感冒吃啥补免疫力玉屏风可以和益气养血一起吃吗
作者:管理员    发布于:2024-01-02 14:26    文字:【】【】【

  我身边有一些朋友总是感冒,他们常说自己体质弱,甚至还有荨麻疹之类的问题,经常去医院。

  治疗的时候,也无外乎是提高免疫力。其中一位就一直是没有精神的状态,面色㿠白,容易怕冷,换季感冒“从不缺席”,一旦感冒,很长时间才会好,且反复发作,非常伤体内气血。

  其实,并没有体质一直虚弱的说法。这种情况的朋友可以试一下《丹溪心法》这三味药的小方子玉屏风散,益气固表,提高免疫力,改善体质。

  “正气存内,邪不可干”。感冒,往往是体内的正气虚了,外来的邪气乘虚而入造成的。

  感冒和肺密切相关。“肺主一身之气”,外合皮毛,分布在体表,其宣发作用确保卫气可以输布体表,充养肌肤、主导呼吸、沟通外界,确保体内的阴液、正气留存,外来邪气不入。

  为什么阳虚会出汗呢?《黄帝内经》告诉过我们答案:“阳者,卫外而为固也”。卫外不固,体内阴液就会外泄,所以自汗出。

  汗出后,风邪伺机而入,所以怕冷;外邪有了更多侵袭的可能,所以容易感冒、发烧。稍微活动一下就喘不上气、天气稍稍转凉就容易打颤,都是这样的原因。

  表虚证有两种,一是指感受风邪而致的表证,以怕风、不自觉地汗出为特征,是外感表虚。

  在疾病早期积极治疗,采用扶正固本、益气固表的玉屏风散调理,不仅好得快,还可以预防疾病,从根本上解决问题。玉屏风散可治疗,可保健,称得上是“扶正祛邪”的代表方。

  玉屏风散,是中医扶正固本的基本方剂,也是容易出汗、容易感冒人群的常用方。因为这个组合补中有疏,散中寓补,打出了一套“组合拳”。

  这套拳法里,有保守、有配合、有输出,三者相辅相成,兼顾内外,非常体现中医辨证用药、标本兼治的理念。

  黄芪,表面淡棕黄色或淡棕褐色,有“土”的感觉。它主要入肺、脾经,在玉屏风散里,主打益气固表,有着补益三焦、充实卫气、止汗的功效,是君药。

  对于肺脾气虚的情况,柯韵伯在《名医方论》中有言:“故治风者,不患无以祛之,而患无以御之”,而黄芪可以很好的“御风”,像一个盾牌,补宜肺脾之气。肺功能上来了,就能更好地抵抗外来邪气。

  白术,是补脾要药。其味甘苦,性温,旨在健脾益气,燥湿利水,助黄芪益气固表之力,为方中臣药。

  它就像在打配合,看似肺气在孤军奋战,实则白术也在养精蓄锐,充实脾气“培土生金”“培土宁风”。

  这样,虽然这次感冒了,但是脾得以巩固,风邪去除后也不会再回来了,从而带你摆脱“体虚体质”。

  当然,脾为气血生化之源。脾胃好了,则气血充盈,周流有序,可以很好的助黄芪固表止汗。对于内伤的表虚有很好的疗效。

  防风,顾名思义。它遍行周身,是风药中之润剂。防风味甘辛性温,辛温可以散风解表。

  从它的字面意思也不难看出,防御外来风邪等邪气,祛风止痛。它就像一个长矛,主动出击,上可以清通头面七窍,在里可以缓解骨节的疼痛、麻痹等问题,在外可以走表、祛风邪。

  邓铁涛教授也曾认为,配伍要做到“黄芪+防风=白术”,防风是散的,用量不宜过多。

  且李东垣有“防风能制黄芪”一说,二者配合达到“相畏”它就像一招重拳出击,努力输出、对抗邪气的同时;

  既能因黄芪的“补”而获得能量、不伤正气,又可以让黄芪、白术的“补”不太过,正所谓:黄芪得防风固表不留邪;防风得黄芪祛邪不伤正。

  整个方子益卫固表,止汗御风,就像屏障一样,珍贵如玉,故命名“玉屏风散”。

  玉屏风散的加味也有讲究。如党参,味甘性平,可以补脾肺气,用于气虚伤津液的情况。

  再如知母,味苦甘性寒,可以滋阴润燥,寒性的知母配合温性的黄芪,可以达到平衡。

  自汗严重者,加桂枝温通阳气。李今庸曾用桂枝汤合玉屏风散,调和营卫,固表止汗。

  汗出量多,盗汗,加煅牡蛎、浮小麦加强固表止汗。刘志明曾用玉屏风散合牡蛎散加减,益气温阳、固表敛汗。

  在现代临床,玉屏风散多用于治疗不自觉地汗出、体虚易感冒、反复呼吸道感染等问题。

  但要注意的是,如果总是感觉容易口渴,手心足心发热,可能是阴虚体质,不适合服用。同时,白术和黄芪是补药,也不宜多吃。

  别看区区三味药,作用可是非常之大的。提升正气、增强体质,不再轻易感冒、怕风怕冷,玉屏风散,是古人留给我们的珍贵法宝!

标签: 屏风
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